泸沽湖位于盐源县和云南交界处，海拔2685米，平均水深 40米，清澈见底。湖水随四季的变化各具特色。阳春三月，周围桃树梨花，争妍斗艳，湛蓝的湖水，明净如镜，青松绿树，连绵的山峰映入湖中，一副世外桃源的景象；炎热的夏天，湖水碧绿，波光粼粼，雨后烟雾缭绕，周围黛色丛林中，间杂着盛开的红白杜鹃花，景色宜人，凉爽无比，是一个避暑胜地；金色的秋天，大地一片黄橙橙，金黄色的树叶，点缀着周围的青山，湖水碧蓝，波光闪烁，彩霞飞渡，高空雁鸣；寒冬时节，翠色苍茫，一日当中水色几变。

　泸沽湖中有三岛：阿候岛(亦称土司岛)、木候岛(岛上 有喇嘛庙)以及左所岛。湖边有座狮子山，海拔约3800米，是摩梭人信奉的“女神山”，主要主宰这里的农事丰歉、人丁兴衰和男女爱情。狮子山附近的山全是“男山”，这些男山神又都是女神的“阿注”(情侣)。泸沽湖四周生活着5万余摩梭人，至今仍保留母系社会婚姻的特点，家庭关系完全以女性为主，财产按母系来继承，具有浓郁的崇母观念。

　泸沽湖边的摩梭人住房，通常为全木结构。正房中央有一终年不灭的长明灶，他们每餐要放些饭菜有灶边，以示祭祖。男女孩到13岁，都要举行隆重的“成丁礼”，届时男孩换上皮靴，腰束红绸带；女孩则头戴祖传头饰，穿上白色的百褶裙。女孩还将有自己的“花楼”，从此男女双方可以进行社交活动。除了奇特的婚姻和风俗外，泸沽湖畔姑娘小伙们那一身独特的服饰更是让人瞩目。泸沽湖即是女儿国，又是歌舞的王国。