藏族 [唐卡]

　　唐卡是藏族文化艺术的珍宝，距今已有1000多年的历史、具有鲜明的民族特点和浓郁的宗教色彩。绘制唐卡是一件非带严肃的事，画帅动笔前需专心修行数日，以期达到养性凝神的目的，画师一般都很少在画作上留名，因为他们视绘制唐卡为一种奉献或修行的行为。唐卡的绘画过程，工序繁多，时间往往长达数月甚至数年之久。唐卡采用的全是本地产的大然矿、植物颜料，如金、银、玛瑙、珍珠、朱砂、赭石、藏红花、茜草、大黄等，颜料经多次研磨，调胶时还要加入少量牛胆汁防腐，因此色彩鲜艳而经久不变。唐卡用金的地方很多，藏族画师对金的质量要求很严格，所用金粉都是纯金，为了增加描金部分的亮度，还要用一种称作“勒子(猫眼石)”的石头在施金的部位反复磨擦，使其更显金碧辉煌因此好唐卡价值不菲．

　　一幅好的唐卡是画师的心血铸成的，是真诚的宗教热情和罕见，的毅力以及高度统一的工艺技巧的结合体，它所体现山的精神价值和艺术价值，远在我们一般性的艺术欣赏之上。

　　另外，如藏刀、藏纸、藏香等，这些已传承千年的手工艺品现在也极受中外游客的欢迎。 

羌族 

　　羌族民间文学极为丰富，著名的叙事长诗《木吉珠与斗安珠》和《羌戈大战》，不仅是民族史诗，更是珍贵的文化瑰宝。《洪水朝天》、《开天辟地》等民间故事更反映出羌族独特的审美观和艺术观。羌族是一个能歌善舞的民族，优美的莎朗舞和动人的山歌均是民族传统文化的结晶。

　　羌族的挑花刺绣工艺精湛，在我国工艺美术史上具有重要地位。

　　“逐水草而居”至“依山居之，垒石为室”羌民族经历了漫长的岁月，创造了灿烂的文化，为开发西南边陲，维护祖国统一，作出了巨大贡献。羌族文化，丰富多彩、源远流长。在新的时代，羌族人民又赋予了羌族文化新的内涵。羌民族正立足自然优势、资源优势，大力发展水电业、旅游业、农工商并举，林果畜齐上，羌区明天更美好。羌族文化将更加灿烂夺目。
 
民族禁忌

藏族 [禁忌]

　　藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但不亲手宰杀。

　　遇到寺院、玛尼堆、佛塔等必须下马，并从左往右绕行，信仰本波教的则从右边绕行。

　　进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸。在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。

　　忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

　　忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

　　忌在拴牛、拴马、圈羊的地方大小便。

　　不得动手摸弄藏胞的头发和帽子。

　　忌用有藏问的纸当手纸或擦东西。

　　进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。

　　忌将骨头扔于火中。

　　藏族家里有病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条，外入见到此标记，切勿随便进入。

　　藏胞一般不吃鱼虾、狗肉和驴肉，不要勉强劝食，但现在这类饮食习惯已逐步改变。

　　每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛，人们相信藏历的每一个地支终了、第二个地支开始时是一个凶年，如每个人的13岁，25岁、37岁、49岁(以此类推)，都是凶年或“年关”，要特别小

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