宜洋景区位于鸳鸯溪中游，这里谷幽树茂，溪流急剧奔腾，形成众多瀑布。最有特色的是百丈漈瀑布，其瀑布落差150米、宽20米，站在瀑下，凉风习习，风吹之处缥缈如烟。百丈漈瀑布下有洞，进洞仰望，水帘挂壁，悬空匹落。沿溪还有十余个形状各异、水碧如镜、清彻幽绿的深潭，其中出名的有鼎潭、瓮潭。

　　白水洋景区位于鸳鸯溪上游，最令人称奇的是河床由完整而平坦的三块巨石组成，最大的一块面积达4万平方米，上有流水潺潺，人行溪中，水深仅淹及脚背，是目前世已发现的稀有浅水广场。白水洋下游有一条50多米长的天然滑道，平整光洁，赤身下滑不伤肌肤，又称为“天然冲浪游泳池”。游人可在河床上嬉水、奔跑、追逐，其乐无穷。

　　第三天：屏南县—福鼎市，夜宿福鼎市。

　　1.线路：屏南县城关—(省道3小时，经屏南双溪镇、政和县杨源、政和县镇前镇、周宁县泗桥)—周宁县浦源镇—鲤鱼溪(门票5元，游程0.5小时)—(省道10分钟)—周宁城城关—(省道10分钟)—周宁县七步镇九龙祭瀑布群景区公路入口—(县级公路10分钟)—周宁九龙祭瀑布群景区(门票20元，柏油公路直达景区，观赏第一级瀑布游程1小时)—(省道40分钟)福安市—(104国道2小时，经拓荣县城关)—福鼎市。

　　2.住宿：福鼎环岛大酒店(电话0593—7960588)，标间打折后150元。福鼎有很多酒店可供住宿，但旅游旺季浙江方向来的游客极多，最好提前预定房间。

　　3.提示：鲤鱼溪路口标志不明显，进入周宁浦源镇境内后询问当地人。周宁九龙漈瀑布群的第二到第九级瀑布，位于较深的山谷底，需要较长时间的徒步，体力不佳者可放弃。

　　4.景点简介：

　　周宁鲤鱼溪：

　　鲤鱼溪长500多米、宽仅数米，当地村民沿溪建屋，溪流穿村而过。清清的溪水中有数千尾鲤鱼在悠然自得地遨游。据地方史志记载，当地祖辈们立下村规民约，在小溪中养鲤鱼，禁止垂钓捕捞，村民们严守族规，代代相传。这里的鲤鱼个个硕大无比，甚通人性，闻人声而至，见人影而聚。游人若投食入溪，鲤鱼会成群聚拢而来，竞相争食。

　　周宁九龙漈瀑布群：

　　周宁九龙漈瀑布群是由深山峡谷中的溪流在危崖断壁之间层层跌落形成九级瀑布，总落差约300米。九龙漈瀑布群以第一级瀑布最为雄浑壮阔，其落差约47米，瀑宽76米，飞瀑溅起的浪花高达10余米，百米开外仍然水雾弥漫，气势磅礴，声如雷鸣。第一级瀑布右上方有一个直径10余米的潭穴，被当地人称为“龙眼”。第二到第九级瀑布依次为龙蛙瀑、龙鳄瀑、龙牙瀑、卧龙瀑、龙井瀑、葫芦瀑、龙角瀑、龙口瀑，各具特色。第六至九级瀑布落差约60米，瀑瀑相连、级级紧扣，又称“四叠瀑”。

　　第四天：福鼎市—太姥山—杨家溪—霞浦，夜宿霞浦县。

　　1.线路：

　　上午：游览太姥山山岳景区(门票60元，景区内游程4个小时)。

　　福鼎市—(福宁高速公路30分钟)—秦屿高速公路出口—(秦太盘山公路20分钟)—太姥山山岳景区停车场—太姥山山岳景区入口—国兴寺遗址—萨公岭—仙人锯板—一线天—通天洞—香山寺—太姥山山岳景区出口。

　　下午：游览杨家溪风景区(门票20元，竹筏漂流单程票价每排　75元，　5人一组，从中游到下游顺水漂流2小时)。

　　太姥山山岳景区—秦屿高速公路入口—(高速公路15分钟)—牙城高速公路出口—(山间水泥路20分钟，经霞浦牙城镇后头村)—霞浦县牙城镇龙亭村—观龙亭瀑布—杨家溪竹筏漂流起点牙城镇龙亭村蓝兜码头—杨家溪竹筏漂流—渡头村桃花湖码头(冲坝漂至停车场)。—牙城高速公路出口——霞浦县。

　　2.住宿：太姥山山岳景区周围住宿接待能力差，旅游旺季很难能订到房间，建议安排在霞浦县住宿。

　　3.提示：太姥山山岳景区中多由岩石形成的洞穴，以一线天为代表，游览时需要手电筒的帮助，可在景区入口处购买或自带。杨家溪漂流水势平缓，漂流前不必做太多的准备，　漂流终

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