交通及运输：往来沙田与其它地区之间的道路交通十分方便。沙田与九龙之间的道路交通有赖狮子山隧道、大老山隧道及大埔公路提供服务。狮子山隧道于60年代启用，是往来九龙中部的信道。大老山公路于1991年竣工，车辆可经大老山隧道往九龙东部，及经吐露港公路往新界东北部。五号干线将沙田经城门隧道与荃湾的交通连接起来，并可由此经西隧通往港岛，车程只需约30分钟。

　　西沙路于1988年启用，将沙田经马鞍山到西贡的交通连贯起来。政府现正兴建T7路，供驾驶人士从马鞍山北部绕过马鞍山市中心往西贡，预计2005年完工。

　　政府亦正兴建一条连接九龙长沙湾与沙田的高速公路。主要是把来自沙田以北地区的交通分流往荔枝角、葵涌、赤?角机场和旺角，工程于2007年完工，完工后，从沙田至机场只需35分钟。

　　九广铁路(东铁)是来往九龙至罗湖经沙田的重要交通工具。自从铁路于一九七九至八三年间进行了电气化工程后，九广东铁现时每日的载客量超过73万人次。

　　政府正在兴建全长11.4公里的马鞍山铁路，共有9个车站以连接马鞍山及大围一带，预计工程可于2004年底完成。

　　目前，沙田区共有110条巴士线，几乎走遍全区。

　　单车径：一直以来，骑单车活动是沙田的特色，受到区内外人士欢迎。沙田首条单车径于一九八一年启用，该单车径网络沿吐露港公路伸展至大埔。为配合马鞍山的发展，单车径网络亦已伸展至马鞍山。

　　教育：目前，沙田及马鞍山共有46所小学及44所中学。此外，沙田还设有专上学院如香港中文大学、恒生商学书院，以及香港体育学院等。

　　文化、体育及康乐设施：沙田区有多项文化、康乐及体育设施，包括大会堂、泳池、足球场、体育馆及各类田径设施等，供沙田区居民使用。

　　面积达8公顷的沙田公园在1988年开放给市民使用，除了园艺花园及流水景色外，沙田公园更设有一个面积广的露天广场及一个演奏台。接邻马鞍山泳池的马鞍山公园，面积5.5公顷。

　　沙田马场位于填海得来的土地上，占地约70公顷。马场中央是彭福公园，供居民在非赛马日使用。

　　位于大围的香港文化博物馆于2000年底启用。馆内除介绍新界历史艺术文化外，亦会展出不同类型的文物供市民参观，该馆可容纳6000名参观者，成为全港规模最大的博物馆。

　　医疗：威尔斯亲王医院于1982年正式启用，为新界东居民提供约1 400张病床和24小时急症室服务。在区内提供医疗服务的还有沙田医院、沙田慈氏护养院以及仁安医院。